親子遊注意|搭飛機避免吃5種食物飲料 機師警告嚴重後果: 可致肚脹脫水

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撰文: 沈佩珊

發布時間: 2024/09/25 14:06

最後更新: 2024/09/27 20:52

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資深機師提醒搭飛機應避免5種食物飲料。

【飛機/搭飛機/旅行/旅遊/親子遊/親子旅行】紅葉季即將來臨,相信很多爸媽都會仔女去旅行,不過搭飛機也有不少注意事項。近日有資深機師分享,乘搭飛機途中應避免進食或飲用5種食物和飲品,否則會造成身體不適,嚴重可導致肚脹、脫水等問題。

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親子遊|搭飛機5個飲食禁忌

根據《紐約郵報》(New York Post)報道,在美國達美航空(Delta Air Lines)任職副機師的Paul Janowicz提醒,乘搭飛機時要注意飲食,他列出5種食物及飲料,建議乘客避免進食或飲用。

1. 酒

不少人為了緩解飛行的緊張感,會在飛機上點一、兩杯酒,但Paul提醒,酒精會讓人脫水,導致在飛行途中感到昏昏沉沉和疲倦。另外,由於機艙內壓力的變化,乘搭飛機時飲酒比在地面上更容易醉酒。

2. 咖啡

很多搭早機的乘客都會喝咖啡提神,不過Paul指出,咖啡是飛行中最應該避免的飲料之一。由於咖啡中的咖啡因容易讓人脫水,加上飛機水箱可能十分骯髒,因此不建議飲用機上的咖啡或茶。

點擊下圖看其餘3種應避免的食物和飲料:

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根據英國傳媒《太陽報》報道,多名空中服務員及專家分享了乘搭飛機時不應穿著的衣服,並拆解箇中原因:

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